資産形成 夫婦で新NISAを最大化｜年720万円の非課税枠を使い切る戦略
夫婦で新NISAを最大化｜年720万円の非課税枠を使い切る戦略結論から言います。夫婦2人でそれぞれ新NISAを活用すれば、年間最大720万円・生涯で3,600万円の非課税投資枠が手に入ります。「新NISAって1人でやるものじゃないの？」と思...
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健康 40代になって急に体重が落ちなくなった本当の理由と対策
40代になって体重が落ちなくなった原因と対策を40代パパ目線で解説。筋肉量の低下・ホルモン変化・生活習慣の変化が重なる40代特有の「痩せにくさ」を、実体験をもとにシンプルな3つの対策でまとめました。
資産形成 貯金1000万円の次の一手｜40代が新NISAへ移行する現実的ロードマップ
「1000万円、やっと貯まった。でも、次に何をすればいいかわからない。」そんな状態になっていませんか？ 実は私も同じ壁にぶつかりました。消防士として働きながら、コツコツ貯め続けた1000万円。銀行に置いてあるだけで「安心感」があったんです。...
子育て 子どものゲーム時間のルールの作り方｜親が決める前にやること
うちの次男、三男は、ゲームをめぐって毎日もめていました。「いい加減にやめなさい！」と怒鳴る僕、泣く息子、冷める夕ご飯、呆れる妻。そんな日々がしばらく続きました。あのころ僕がやっていたのは「親がルールを決めて、子どもに守らせる」こと。「平日は...
資産形成 生活防衛資金は本当に少なくていい？両学長メソッドで決める現実の目安
「生活防衛資金って、正直そんなに要らないんじゃないの？」投資を始めた頃、私もそう思っていました。早く新NISAに全力投資したくて、「とりあえず100万あればいいか」と生活防衛資金をほぼ確保しないまま積立をスタートした時期がありました。でも、...
健康 40代の慢性疲労は腸が原因？実感した3つの腸活習慣
40代になって疲れが抜けなくなっていませんか？慢性疲労の根本原因は「腸内環境」にあるかもしれません。私が3年実践して効果を実感した腸活習慣3選を紹介します。
資産形成 40代が10年持ちたい日本高配当株10銘柄｜減配リスクを避ける5つの選定基準
「高配当株って何を買えばいいの？」2019年に旧NISAで投資を始めた頃、私が一番迷ったのがここでした。配当利回りが高い順に並べてとりあえず買う——そんな失敗を経て、今は「10年持てる銘柄かどうか」を最優先に選ぶようになりました。この記事で...
健康 食べる順番を変えるだけ｜40代の血糖値スパイクを防ぐ腸活メソッド
40代になってから食後の眠気や体重増加に悩んでいませんか？血糖値スパイクが原因かもしれません。食べる順番を「野菜→タンパク質→炭水化物」に変えるだけで改善した40代パパの実体験メソッドをご紹介します。
子育て 少年野球デビュー｜親が準備すること10選
小学生が少年野球チームに入団するとき、親が準備すべき10のことを40代パパ目線で解説。道具・費用・心構えまで実体験を交えてご紹介します。
資産形成 新NISA暴落時の取り崩しルール｜40代投資家が決めた「絶対に慌てない」3つのマイルール
「新NISAで積み立ててきたのに、暴落したらどうすればいいの？」投資を始めたばかりの方も、数年続けてきた方も、一度は頭をよぎる不安ではないでしょうか。結論から言います。暴落時に新NISAを慌てて売ってはいけません。そして、取り崩しルールを「...