資産形成 40代公務員は新NISAとiDeCoどっちを優先すべき？結論とその理由【消防士パパが実践で解説】
「新NISAとiDeCo、どっちから始めればいいの？」消防署の休憩室でも、同僚からよく聞かれる質問です。消防歴17年・救急救命士歴12年の私自身も、かつて同じ悩みを抱えていました。「どちらも節税しながら投資できるなら、両方やればいいのでは？...
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子育て 少年野球チームに小学生が入団する時の準備リスト｜3児の父が実体験で伝えます
2026年6月に三男の少年野球入団を控えた3児の父・救急救命士パパが、小学生の少年野球入団で親が準備すべきモノ・体づくり・心構えを、長男・次男の失敗経験を踏まえて実体験ベースで解説。日本スポーツ協会の熱中症ガイド、全日本軟式野球連盟の投球制限など公的資料も参照。
資産形成 オルカンvsS&P500｜40代が”迷ったらコレ”を選ぶべき結論とリスク分散の考え方
40代公務員が新NISAで悩む"オルカンvsS&P500問題"。両学長メソッドをベースに、残り20年の積立期間で"迷ったらコレ"の結論と、40代が絶対に外してはいけないリスク分散の考え方を、消防士パパが自分の経験を交えて解説します。
健康 【2026年注目】消防士パパが実践するポストバイオティクス腸活｜40代の疲労を減らす3つの習慣
40代の疲労やお腹の不調、諦めていませんか？2026年注目のポストバイオティクスを軸に、消防士パパが実際に続けている朝のプルーン・食べる順番・歩き系ワークアウトという3つの具体アクションを、公務員目線で紹介します。
資産形成 【2026年版】40代公務員が新NISAで”インデックス×高配当”ハイブリッド戦略を選んだ3つの理由｜消防士パパのFIRE計画
40代公務員が新NISA2年目に辿り着いた"インデックス×高配当"ハイブリッド戦略。救急救命士として働きながらFIREを目指す私が、20年後の老後資金と10年後の配当キャッシュフローを両立する具体的ポートフォリオと3ステップを本音で公開します。
健康 【消防士が実践】腸活×脱添加物で40代の疲労が激減する３つの習慣
40代の原因不明の不調は「腸内環境」と「添加物の蓄積」が正体。救急救命士として現場で見てきた経験と、ミキプルーン愛飲の実体験から、40代公務員が今日から実践できる腸活×脱添加物の3ステップを紹介します。
健康 腸活で免疫力を底上げ！40代消防士が実践する「脱添加物」生活のすすめ
40代消防士・救急救命士の視点から、腸活と脱添加物で免疫力を高める具体的な方法を紹介。ミキプルーン愛飲歴・現場で見てきた健康な人の共通点など実体験をもとに解説します。
カテゴリーなし 「毎日ゲームばかり…」消防士パパが気づいた子どものゲーム依存の本当の原因と解決策【思春期の声かけ革命】
「ゲームをやめなさい！」と怒鳴っても何も変わらない理由とは？救急救命士として消防署に勤務する消防士パパが、思春期の子どものゲーム依存に悩む40代親へ、本当に効く声かけと解決策をお伝えします。息子が笑わなくなった失敗談から学んだこと、正直に話します。
資産形成 【2026年版】40代公務員の新NISA”増配株”投資術｜10年後FIREへの3つの選定基準
新NISA成長投資枠で高配当株を買いたいけど銘柄選びに迷っていませんか？40代公務員の私自身がFIREに向けて実践している"増配株"の選定基準3つと、減配リスクを避ける分散投資のコツを具体例付きで解説します。
カテゴリーなし 40代公務員の”全力NISA”は危険？投資枠フル活用で失敗しない3つのルール
新NISA2年目、約4割が投資枠をフル活用する時代。40代公務員の私自身が実践する"安全運転投資術"を公開。FIRE実現のための3つの鉄則を救急現場の視点から解説します。